오미크론의 발병소식과 더불어서 유치원, 초등학교의 새학기 방역지침에도 관심이 쏠리고 있습니다. 이에 교육부에서는 2월 7일 유치원, 초등학교, 중등 및 특수학교 그리고 대학교까지 방역에 대한 운영방안을 발표하고 2월 10일 일상회복지원단 회의를 하며 새학기 방역지침에 대하여 논의하였다고 합니다. 여기에서 나온 여러 방안들과 학생들에게 적용될 내용들을 몇개 정리해서 알려드리겠습니다. 새학기 방역지침 일단 가장 궁금해하실 등교기준에 대한 내용입니다. 본인이 확진자 혹은 밀접접촉자인 경우 7일 격리를 통한 등교 중지를 하게 되었습니다. 그리고 동거인이 확진자일 경우 접종만 완료되었다면 등교는 가능해졌습니다. 그리고 유치원,초,중,고등학생들은 주 2회 자가검사진단 키트를 무료로 배포하여 새학기가 시작되는 동안 ..

국내에 오미크론 변이 우세종화가 퍼짐에 따라서 역대 최고 수준의 코로나 확진자 소식이 계속 나오고 있습니다. 현재 오미크론의 변이된 전파력은 기존의 델타 변이종에 비해서 2배 가량 높다고 전해지고있습니다. 이에 따라서 많은 사람들이 비슷한 증상이 느껴질때면 많이들 신속 항원검사 혹은 PCR 검사를 받고있으신것 같아요. 일반적으로 코로나 의심 증상으로 기침, 발열, 인후통 등의 증상이 있다고 합니다. 주로 37.5 도 이상의 고열이 먼저나고 그후에 기침, 인후통이 뒤따라 온다고 알려져있습니다. 이에 따라서 코로나 확진판정 이전에 백신주사에 접종률도 주목을 끌고있구요. 백신주사 접종률 1월 27일 기준 국민의 89.6%가 1차접종 85.6% 가 2차접종을 완료하였습니다. 마지막 3차접종은 50.7% 로 국민..

요새 너무 확진자들이 많아서 주변 지인들 중에서도 꽤 많이 양성반응이 나왔다는 소식을 듣는것 같습니다. 이렇게 확진자들이 계속 나오니 그 주변에 있던 가족들이나 지인들같은 밀첩 접촉자들에 대한 자가격리에 대한 자세한 내용도 많이 묻는것 같습니다. 제가 확진자와 밀첩 접촉자의 자가격리 기준에 대해 알아왔으니 한번 참고해보시길 바랍니다. 자가격리 기준 확진자들의 자가격리부터 살펴보겠습니다. (2/9일 시행된 조정안 기준) 격리기간 접종력과 관계없이 7일 격리기간 기산일 증상관계없이 검체 채취일로부터 과거 접종 완료자와 미완료자를 기준으로 자가격리일이 나뉘었지만 지금은 내용이 바뀌었습니다. 무조건 7일을 자가격리를 하시는것으로 바뀌게 되었구요. 듣기로는 기간이 지날수록 전염력이 약해져서 이렇게 기간을 바꾼것도..

아이폰 이모지 무슨 말인지 알고 계신가요? 이모지란 그림문자라는 의미도 있고 감정을 표현하는 이미지라는 의미도 있습니다. 즉 이모지 (emoji) 는 이모티콘 + 이미지의 합성어라고 생각하면 될것 같아요. 간단하게 메시지 보내기에서 새롭게 나만의 이모지를 만들수 있는데요. 메시지 보내기 기능을 누르고 스티커 버튼을 눌러주시구요. 그다음에 새로운 이모지를 만들 + 버튼을 눌러줍니다. 이렇게 카메라에 나오는 저의 모습에 맞추어서 새로운 아이폰 이모지를 만들게 되는데요. 피부색도 바꿀수있고 헤어 스타일 변경도 가능하며 눈모양 의상 모자까지 원하시는대로 변경이 가능합니다. 이렇게 만들게 되면 자신만의 특별한 이모지가 만들어지는것이거든요. 아이폰을 사용하시는 분들은 꼭 한번 해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 여러분들 커피 찌꺼기가 완전 생활 꿀템인거 알고계신가요? 커피 찌꺼기는 카페에 가면 공짜로 구할수있지만 사용하기에 따라서 정말 왠만한 방향제보다 낫거든요! 혹시 이글을 집에 가시기전에 보고 계신 분들은 그냥 집에 가지마시고 카페 앞에 놓여있는 커피 찌꺼기 한봉지 꼭 챙기시기 바랍니다. 커피 찌꺼기의 첫번째 능력은 탈취 효과가 있다라는 것입니다. 그래서 조금씩 묶어서 방의 모서리에 하나씩 걸어두면 악취같은것을 커피 찌꺼기가 흡수하기도 하구요. 그리고 습기까지 흡수하고 시간이 지나면 은은하게 좋은 커피향까지 나게 해줍니다! 사실 커피를 않드시는 분들중에서도 향은 좋아하시는 분들은 많으시니까요 ㅎㅎ (또 진하지 않고 은은하게 퍼지는 향이라서 더욱 좋습니다) 여러분들도 조금씩 봉지에 담아서 방 한구..

안녕하세요! 오늘은 아이폰 동영상 만들기를 도전해볼 생각입니다. 동영상 촬영을 하겠다는것은 아니구요! 기존의 사진들을 모아서 동영상을 만드는 작업을 해볼것인데요 ㅎㅎ 저도 이런것은 재능이 없지만 한번 열심히 해볼테니 이런 작업이 필요하신 분들은 꼭 한번 따라해보시길 바랍니다. iMovie 를 통해서 아이폰 동영상 만들기를 시작할 생각이구요! 그리고 동영상으로 만들 사진은 이것으로 할것입니다. 맥북에서 찍은 에어팟 사진! 이것으로 할것이에요! 자그럼 iMovie 어플을 시작해주시구요. 참고로 iMovie는 아이폰에 기본적으로 깔려있더라구요. 이렇게 실행을 해주면 프로젝트 생성이라는 딱 누르고 싶은 선택지가 나오구요. 이것을 바로 눌러주시구요. 또 여기에서 동영상을 선택해주시면 됩니다. (다음에 예고편도 한..

병뚜껑 안열려서 속터지셨던적 있으셨죠? 특히 잼이나 유자청 같은 젤형태의 음식물이 담겨있을때는 더욱 안 열릴때가 많은것 같은데요. 오늘은 제가 이럴때 어떻게하면 잘열리는지 좀 가르쳐드리려고 합니다. 혹시 병뚜껑이 너무 안열려서 답답하신 분들은 제가 알아본 정보들을 한번 보시고 따라해보세요! 첫번째 방법 숟가락으로 뚜껑을 세게 두드려준다. 사실 뚜껑이 안열리는 가장 큰이유는 뚜껑이 강하게 닫혀있기도하지만 내부가 진공상태이기때문에 더욱 안열리는것입니다. 이럴때 숟가락을 두드리게 되면 음식통 내부에 압력이 낮아질수있어서 더욱 쉽게 열수 있다고 합니다 ㅎㅎ 병뚜껑 안열릴때 할수있는 방법중에서 가장 쉬운 방법이라 꼭 해보시면 좋겠습니다. 두번째 방법은뚜껑 쪽에 뜨거운 물로 열을 가해주는것인데요. 이방법은 이미 많..

여러분들 야구 많이 좋아하시죠? 올해도 야구 시작하길 손꼽아 기다리시는 분들이 많을것 같습니다! 저는 솔직히 야구 잘 모르긴하지만 올해는 야구장도 많이가고 관심있게 지켜보려고 하거든요! 그래서 야구 시작하는 날짜를 정리해서 가르쳐 드리려고 합니다! 관심있으신 팀들은 유심히 봐주세요! 2022년 3/12 일 경기가 시작되구요! 모두 오후 13:00 에 시작됩니다. 날짜 / 시간 경기 구장 2022년 13:00 SSG vs 롯데 사직 2022년 13:00 한화 vs 삼성 대구 2022년 13:00 KIA vs NC 창원 2022년 13:00 LG vs KT 수원 2022년 13:00 두산 vs 키움 고척 이렇게 정리를 할수있는데요! 올해 2022년 야구 개막식은 꼭 챙겨봐서 야구에 푹 빠져보려고 합니다 ㅎㅎ..

겨울만되면 낮은 습도와 건조함때문에 피부가 트고 심하면 피까지 나보신적 있으신가요? 저는 이번 기회에 제대로 손이 트고 거칠어져서 정말 고생을 했는데요. 그러다보니 이제는 핸드크림을 꼭 꼭 챙기게 되었어요. 이런 일이 있다보니 이제는 겨울철 건조한 피부 관리하는 법에 대해서 좀 알아보게되었는데요. 제가 몇가지 팁을 알아왔으니 궁금하신 분들에게는 도움이되면 좋겠습니다. 첫번째 방법은 역시 가습기입니다. 가습기 사용을 이러니 저리니 미루시는 분들도 있을것같은데요. 건조한 피부때문에 고민이시라면 가습기 사용은 정말 좋은 솔루션이긴 해요. 실내의 공기에 습도를 자연스럽게 올려주기때문에 알아서 보습을 해주고 피부가 건조해주는것을 막아 주거든요. 요새는 워낙 다양한 가습기가 있다고하니 이번에 한번 알아보시는것도 좋..

안녕하세요 여러분들 오늘도 칼로리와의 전쟁을 하고계신가요? 그동안 저도 칼로리가 높으면 살이 많이찌는 음식이라고 생각해서 다이어트 한창 할때는 스스로 계산해서 먹곤했었는데요. 음식 뒷면을 보면 쉽게 알수있는 칼로리 정보이지만 그래도 자세한 정보를 위해서 몇가지 제가 알아본 정보를 알려드릴게요. 시작하기전에 먼저 사람들이 많이 착각하는 정보 알려드릴게요. 1kcal 과 1Cal 은 같은 값이라는 것인데요. 그리고 1kcal 은 1000cal 이라고 합니다. 즉 대문자와 소문자의 분류만으로 수치가 다르다는 말이 되는데요. 1Cal 과 1cal 이 서로 다른 수치였다니... 그동안 이걸 모르고 얼마나 많이 먹은걸까... 이제 시작해서 칼로리는 물의 온도를 올리는데 쓰이는 에너지양을 계산하여 나온 개념이라고 ..