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칼로리 높은 음식을 먹으면 정말 살이 많이 찔까? 안녕하세요 여러분들 오늘도 칼로리와의 전쟁을 하고계신가요? 그동안 저도 칼로리가 높으면 살이 많이찌는 음식이라고 생각해서 다이어트 한창 할때는 스스로 계산해서 먹곤했었는데요. 음식 뒷면을 보면 쉽게 알수있는 칼로리 정보이지만 그래도 자세한 정보를 위해서 몇가지 제가 알아본 정보를 알려드릴게요. 시작하기전에 먼저 사람들이 많이 착각하는 정보 알려드릴게요. 1kcal 과 1Cal 은 같은 값이라는 것인데요. 그리고 1kcal 은 1000cal 이라고 합니다. 즉 대문자와 소문자의 분류만으로 수치가 다르다는 말이 되는데요. 1Cal 과 1cal 이 서로 다른 수치였다니... 그동안 이걸 모르고 얼마나 많이 먹은걸까... 이제 시작해서 칼로리는 물의 온도를 올리는데 쓰이는 에너지양을 계산하여 나온 개념이라고 .. 2022. 2. 15.
전구 종류 대체 어떤것들이 있을까? 안녕하세요. 오늘은 전구 종류에 대해서 알아보려고 합니다. 백열등이니 형광등이니 종류가 다양하잖아요 ㅎㅎ 오늘 모양도 보여드리면서 제가 조금씩 설명해드릴테니까 다양한 전구들 한번 공부해보세요 ㅎㅎ 백열등 처음으로 보여드릴 전구는 백열등입니다. 흔히들 전구라고 말하는 것은 백열등이라고 생각하시면 됩니다 ㅎㅎ 옛날 화장실에서도 자주 발견되는것이 백열등인데요. 주황색 밝은빛을 내는것이 특징이지만 수명이 짧다는 특징이 있습니다. 형광등 두번째 보여드릴 것은 형광등입니다. 이미 많이 알고 계시죠? ㅎㅎ 유리관안에 수은과 아른곤 가스를 가득채우고 벽면에 빛을 나게하는 도료를 칠하는 것이 형광등인데요. 여기에서 수은이 방전되면서 자외선이 가시광선으로 바뀌어 빛이나는 것이라고 합니다. 형광등은 많이 알고 있다시피 흔히.. 2022. 2. 14.
청년 분들에게 희망을 주는 청년희망적금 간단하게 알아보기! [하루 소식 뉴스 : 박희망 기자] 청년 희망적금이 2022년 2월 9일부터 시행된다고 합니다. 이자 소득 비과세와 저축 장려금까지 지원해주는 이번 청년 희망적금은 11개의 은행에서 시행될 예정이라고 하는데요. 본인이 대상자인지 잘 확인하셔서 혜택을 받길 바라며 내용을 전달해드리겠습니다. 청년 희망 적금의 장점 - 만기까지 납입할 경우 저축 장려금을 추가로 지원받을수 있습니다. (최대 36만원) - 이자 소득에 대한 이자 소득세 및 농어촌 특별세가 과세되지 않습니다. [금융위원회 바로가기] [청년희망적금 보도자료 바로가기] ● 2022년2월9일(수) ~ 18일(금) 동안 청년희망적금 가입희망자분들은 가입가능 여부를 사전에 확인할 수 있게하는 ‘청년희망적금 미리보기’가 실시됩니다. 영업일 (주말은 제외) .. 2022. 2. 13.
목감기에 좋은 음식 TOP5! 안녕하세요! 여러분들 목관리 잘하고 있으신가요? 요새 날은 많이 따뜻해진편이지만 콜록 콜록 기침하시는분들이 꽤 많은것 같더라구요. 이런 시기에 그렇게 기침하고 그러면 눈치도 보이고 좀 그러더라구요. 오늘 여러분들에게 목감기에 좋은 음식 5가지를 소개해드리구요. 여러분들중에서도 목감기 기운이 조금 있는 분들은 이거 참고하셔서 목관리 잘 하셨으면 좋겠습니다! 시작할게요! 목감기에 좋은 음식 TOP5 첫번째는 모과차입니다. 모과차 좋아하시는 분들 많으시죠? 모과에는 비타민이 많고 성질자체가 따뜻하다고 합니다. 그렇기때문에 목감기에 정말 좋다고 말씀드릴수 있구요. 그리고 기관지에도 아주 좋기때문에 기침하는 분들에게는 특히 좋습니다! 보통 모과를 얇게 썰어서 설탕에 절여 모과청을 만들어 따뜻한 물에 타서 주로 먹.. 2022. 2. 13.